Прессотерапия: аппаратный лимфодренаж без рук и усилий

Прессотерапия — это аппаратная процедура, которую часто называют «пневмомассажем» или «массажем в сапогах». Звучит несерьёзно, но на деле это один из самых эффективных методов борьбы с отёками, чувством тяжести в ногах и проявлениями целлюлита.

Никаких игл. Никакой боли. Только воздух, физика и мягкий лимфодренаж.

Что такое прессотерапия простыми словами

Во время процедуры вы надеваете на ноги специальные «сапоги» или манжеты. Также манжеты могут использоваться для рук, живота или бёдер — в зависимости от зоны воздействия. Они подключаются к аппарату для прессотерапии, внутри манжет есть несколько отдельных камер.

Аппарат по очереди нагнетает в них воздух, создавая волну сжатия, которая идёт от стоп вверх — по ходу лимфотока.

Что даёт прессотерапия

· Создаётся искусственный лимфодренаж: лишняя жидкость из тканей выдавливается в лимфатические сосуды и уходит.
· Мышцы получают мягкое механическое воздействие и расслабляются.
· Ускоряется кровоток и улучшается микроциркуляция.

Вся процедура занимает от 20 до 40 минут. Вы просто лежите и отдыхаете.

Зачем нужна прессотерапия и кому она подходит

Прессотерапия решает задачи, с которыми кремы и бандажи не справляются.

Основные показания к прессотерапии

Общее самочувствие, стресс, иммунитет
Лимфа — ключевая часть иммунной системы. Прессотерапия помогает улучшить её работу.

Отёки ног
Если к вечеру жмёт обувь, остаются следы от резинок и появляется ощущение распирания, прессотерапия помогает убрать застой жидкости и вернуть лёгкость.

Тяжесть и усталость в ногах
Особенно актуально при сидячей или стоячей работе. Процедура улучшает венозный отток и расслабляет мышцы.

Лимфедема, или стойкие отёки после операций и травм
Прессотерапия может быть частью реабилитации и помогает поддерживать объём тканей.

Целлюлит и «апельсиновая корка»
Процедура улучшает микроциркуляцию, выводит лишнюю жидкость и помогает размягчать фиброзные участки.

Жировые отложения и лишний объём
Прессотерапия не сжигает жир, но убирает отёчную составляющую. За счёт этого объёмы могут уходить быстрее на фоне диеты и физической активности.

Послеоперационная реабилитация
После липосакции, абдоминопластики, маммопластики и других операций прессотерапия помогает уменьшать отёки, ускорять восстановление и снижать риск фиброза.

Варикоз на ранних стадиях
Только после консультации с флебологом. Процедура может улучшать тонус вен и лимфоток.

Подготовка к важному событию
Перед свадьбой, выпускным или фотосессией прессотерапия помогает быстро убрать отёки и сделать контуры тела более чёткими уже за 1–2 процедуры.

Восстановление после тренировок
Спортсменам прессотерапия помогает ускорить восстановление, уменьшить крепатуру и снизить ощущение тяжести в мышцах после интенсивных нагрузок.

Кому нельзя делать прессотерапию

Процедура физиологичная и комфортная, но противопоказания к прессотерапии есть, и они строгие.

Абсолютные противопоказания

Прессотерапию нельзя делать при следующих состояниях:

• тромбоз, тромбофлебит;
• тяжёлая сердечная, почечная или печёночная недостаточность;
• онкологические заболевания, особенно лимфомы, саркомы, метастазы в лимфоузлы;
• острые воспалительные заболевания: рожа, лимфангит, ОРВИ, грипп, ангина, высокая температура;
• гнойничковые заболевания кожи, грибок, герпес в зоне воздействия;
• беременность, особенно первый триместр;
• нарушения свёртываемости крови, гемофилия, приём антикоагулянтов в высоких дозах;
• тяжёлый атеросклероз сосудов;
• сахарный диабет с поражением сосудов;
• эпилепсия.

Относительные противопоказания

В этих случаях прессотерапия возможна только после консультации с врачом:

· Варикоз с выраженной венозной недостаточностью — требуется заключение флеболога и УЗИ вен.
· Гипертония — в стадии ремиссии можно, в кризе — нет.
· Менструация — обычно процедуру переносят или снижают интенсивность, решение индивидуальное.
· Грибковые поражения кожи на ногах — сначала необходимо вылечить грибок.
· Беременность во II–III триместре — возможна только на ноги, исключая живот, и после одобрения гинеколога.

Важный нюанс: прессотерапия не убирает жир

Часто прессотерапию позиционируют как «волшебную таблетку от целлюлита». Это не так.

Она:

• убирает отёки — объёмы уходят за счёт лишней жидкости;
• улучшает лимфоток и микроциркуляцию;
• помогает размягчать фиброзные узелки на ранних стадиях целлюлита.

Но прессотерапия не сжигает жировые клетки. Поэтому без коррекции питания и физической активности рассчитывать на стройную фигуру только от аппаратного лимфодренажа не стоит.

Идеальная стратегия: прессотерапия + коррекция питания + умеренные нагрузки.

Что говорит наука о прессотерапии

Доказательная медицина подтверждает эффективность прессотерапии для:

· уменьшения отёков;
· лечения лимфедемы как части комплексной терапии.

Что касается борьбы с целлюлитом и лишним весом, эффект «минус килограммы» достигается в основном за счёт выведения лишней жидкости. Убирать жировую ткань физически прессотерапия не может — для этого нужны другие методы. Однако внешний вид кожи действительно может улучшиться.

Какой курс прессотерапии обычно назначают

· Профилактика отёков и коррекция фигуры: курс 6–10 процедур, 2–3 раза в неделю.
· Реабилитация после операций: по схеме, назначенной хирургом, обычно 1–2 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
· Поддерживающий режим: 1 процедура в 2–4 недели после курса.

Прессотерапия в нашей клинике

В нашей клинике прессотерапия проводится на современном аппарате с возможностью регулировки интенсивности под ваши задачи: от деликатного лимфодренажа до глубокого пневмомассажа.

Перед процедурой обязательна консультация с врачом. Мы исключим противопоказания и подберём правильный режим именно для вас.

Также у нас доступны комплексные программы: процедуры по лицу и одновременное проведение прессотерапии.

Запишитесь на консультацию. Узнайте, нужна ли вам прессотерапия, и если да — каким курсом лучше её пройти.